饮茶防癌 证据确凿
2025-01-13指导专家：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰 茶是古老的经济作物，经历了药用、食用，直至成为世界三大饮料之一。茶的保健作用自古以来就有记载，茶的现代研究也颇广泛，我们的研究结果是，饮茶对癌症、心血管疾病和糖尿病均有预防作用......
指导专家：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰 茶是古老的经济作物，经历了药用、食用，直至成为世界三大饮料之一。茶的保健作用自古以来就有记载，茶的现代研究也颇广泛，我们的研究结果是，饮茶对癌症、心血管疾病和糖尿病均有预防作用......
“ 酸奶是天然的嫩肉剂玉米片也是粗粮的一种非油炸所以这道菜真的很健康很适合现在许多家庭健康的主题也很适合那些害怕长胖又酷爱炸鸡腿的MM们在这里我也要谢谢‘简单jane’这么好的idea。” 食材明细 主料 鸡腿 （5个） 辅料 Bu......
近期，市场监管总局组织食品安全监督抽检1600批次样品，检出28批次样品不合格。产品抽检结果可查询。 对抽检发现的不合格食品，有关省级市场监管部门已组织开展核查处置。 现将监督抽检不合格食品具体情况通告如下： 微生物污染问题 （一）小......
假期生活已经过半，马上又要到了工作日，想想上班的日子又要来临了，内心也是苦兮兮啊!小编推荐几款好吃的甜品，让你剩下的这几天假期生活有好吃的甜品陪你度过，假期生活的幸福感爆棚! 1.蓝莓芝士派 蓝莓芝士派 蓝莓芝士派是一款很常见的甜品......
每天早上一个鸡蛋，是很多人早餐饮食的一种习惯，尤其是近年来关于早上吃鸡蛋对补充蛋白质，是最佳方法的传言增加，越来越多的人加入早餐吃鸡蛋的行列。而对早餐吃鸡蛋，不同的人有不同的做法，煎鸡蛋、煮鸡蛋、荷包蛋等，都是最常见的烹饪方法。那到底......
鸡蛋是一种营养成分比较丰富且营养元素较为全方位的一种食品类，鸡蛋中带有钙、铁、磷、维生素D等身体必不可少的营养元素。大家都知道，鸡蛋是营养丰富的食材，可是近些年有传闻称鸡蛋胆固醇过高，不能够吃太多。那麼鸡蛋既然这样有营养成分，针对平常......
鸡蛋是一种营养非常丰富且营养素比较全面的一种食品，鸡蛋中含有钙、铁、磷、维生素A等必需的微量元素。众所周知，鸡蛋是营养丰富的食物，但是近年来有传言称鸡蛋胆固醇过高，不能够吃太多。那么鸡蛋既然如此有营养，对于普通人来说每天吃多少鸡蛋才是......
淀粉是人们日常生活中极为常见的食材，许多美食中都有它的身影。淀粉的本质，是一种高分子碳水化合物，适当的使用淀粉不仅能让菜肴变得更加美味，还能均衡营养，补充需要的元素。因此，认识一些高淀粉食物，能够帮助人们日常饮食的营养搭配更加完善。那......
“ 经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。” 食材明细 主料 黄桃罐头 （一个） 辅料 淀粉 （两小勺） 椰奶 （200克......
“ 今天自己做豆浆，所以刚好有滤出一些豆渣，闻起来挺香，舍不得仍。所以把它拿来煎成饼吃。” 食材明细 主料 豆渣 （半碗） 麦粉 （适量） 辅料 燕麦片 （适量） 配料 糖 （适量） 原味 （口味） 煎 （工艺） 十分钟 （耗......
“ 鲮鱼的肉质很鲜甜，但刺很多。所以一般都是用来煲汤或做成鱼丸。但外面卖的鱼丸店家往往会掺了其他鱼肉和很多粉，吃起来没多少鱼肉的味道，而自己在家做鱼丸虽然比较麻烦，但味道真的是非常鲜，非常有弹性。” 食材明细 主料 鲮鱼 （两条30......
“ 下班回家吃罢晚饭，就等世界杯开战。今天是法国对阵墨西哥，就为这场赛事我准备熬夜观战。法国是欧洲劲旅，在国外时，曾观看了九八年法国夺冠时的精彩表演。以齐达内为核心的法国队，一扫群雄勇夺世界杯冠军，至今印象深刻。后齐达内时代的法国队，......
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希望的大家不要以为三亚人们就顿顿吃海鲜，偶尔我们还是要换个口味的。 比如韩老二的酸菜鱼。 别看辣椒快铺了一层，但是辣味并不明显。 除了辣椒还有藤椒的清新味道，酸菜的味道在汤里比较明显。鱼汤喝起来就是酸酸辣辣鲜鲜美美的。 鱼用的是鲈鱼，......
强烈点赞这家！我和我妈第一次去就已经被它征服，决定下周末再去。它家菜品超丰富，有肉、海鲜、甜品、饮料等等。其中的排骨特别的好吃，还有小火锅，它锅底超棒的，还有我很爱吃的甜品也有！ 排骨我强烈推荐，超级入味，吃完我都吮手指了。 这个海鲜......
对于每年都有一次的生日，仪式感还是要有的，所以当然不能马虎的过呀，蛋糕肯定是必备，所以这家颜值很高的蛋糕店还是很需要的啦，还可以秀一波朋友圈哦！ 他们家蛋糕的风格就是有好几种，选择还是比较多的 像这几种小孩子肯定是比较喜欢的哈，萌萌哒......
燃面为什么叫燃面 燃面是哪里的特色小吃 听到燃面这个东西，很多人应该都会以为它是可以燃烧的面条，其实它的名字也确实和这个有关，下面我们就来详细的了解下燃面为什么叫这个名字吧。 燃面为什么叫燃面 燃面之所以叫燃面，是因为制作过程中基本上......
未完成的工作、即将上交的论文、需要照顾的小孩等等，这些都使得我们不得不熬夜。熬夜对身体健康有着严重的威胁，如皮肤粗糙、精神乏力、免疫力下降等。因此，我们在尽量避免熬夜的同时，还应该重视熬夜后如何恢复 的问题。 一、熬夜后如何恢复 1、......
熟了的芒果皮能吃吗?芒果皮的功效与作用 芒果大家都吃过吧,一般芒果皮是直接扔掉的,那么芒果皮是否可以吃呢?芒果皮有哪些功效和作用呢?下面我们来一起介绍下吧! 熟了的芒果皮能吃吗? 不建议食用芒果皮,原因如下: 1、芒果皮的主要成分有果......
熏肉的营养价值 熏肉的功效与作用 熏肉是不少地区的特色美食！因为独特的眼罩熏烤方式，都到不少消费者的喜爱。也不少人困惑，熏肉的功效与作用有哪些？关于，熏肉的营养价值，熏肉的功效与作用。小编来为您一一解答！ 熏肉的营养价值 熏肉含有丰富......